|    1$: 63.9602 1€: 71.9232
Магнитогорск
C

Жалеть о прошлом вредно для здоровья


    Фото: Магнитогорский рабочий

Не следует «оглядываться во гневе» на ваше прошлое, если вы не хотите в будущем стать жертвой какой-нибудь болезни. К такому выводу пришли исследователи из испанского Университета Гранады. 

Они установили, что часто сожалеющие о своем прошлом люди, которые сокрушаются, что либо не воспользовались теми или иными возможностями, либо были несправедливо в чем-то ущемлены, в будущем чаще страдают от разного рода болезней. И вообще, у тех, кто привык сожалеть о прошлом, общее состояние здоровье хуже, чем у тех, кто ни о чем не жалеет.



Самые счастливые и здоровые люди, по мнению исследователей, это те, кто умеет наслаждаться сегодняшним днем. Они в состоянии извлекать правильные уроки из своих прошлых ошибок, чтобы не повторять их в будущем. Но само прошлое не вызывает у них никакой злобы или сожалений.



50 добровольцев ответили на вопросы исследователей о том, что они думают про свое прошлое и будущее. Они также описали состояние физического и психического здоровья и оценили качество своей жизни. Исследователей интересовало, как часто человек думает о том, чтобы ему хотелось в своем прошлом сделать по-другому.



Выяснилось, что у любителей "оглядываться во гневе" состояние здоровье оказалось значительно хуже. Исследователи считают, что правильное восприятие прошлого - один из способов позаботиться о своем здоровье в будущем. Чем больше люди жалеют о прошедших годах, тем более пессимистичными фаталистами становятся в настоящем. Качество их жизни ухудшается, количество недугов возрастает, ведь народная мудрость о том, что все болезни идут от нервов, во многом справедлива.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *